Сексуальность – вполне знакомое понятие, и мы знаем, что здесь идет речь о нас, о нашем развитии и отношениях с партнером. А что же говорить о Страсти? Как она проявляется в жизни, учитывая сексуальные нормы? Давайте разберемся.
Что же страсть на самом деле? Окунемся в мир словарей
Ожегов описал коротко и лаконично:
Страсть – сильная любовь, сильное чувственное влечение.
Здесь сразу возникает вопрос: А любовь и страсть – это одно и тоже? Если страсть – это сильная любовь, значит ли, что сильная любовь – это страсть? И без страсти нет влечения? Вот здесь вопрос для размышлений.
Движемся дальше. У Даля не так все оптимистично:
Страсть – страдать, страданье, муки, мученье, телесная боль, душевная скорбь, тоска.
Или вот еще, того же Даля:
Страсть - душевный порыв к чему-то, нравственная жажда, безотчетное влеченье, необузданное, неразумное хотенье. В животном страсти слиты в одно с рассудком, образуя побудку, а потому в страстях животного всегда есть мера; страсти человека, напротив, отделены от разумного начала, подчинены ему, но вечно с ним враждуют и никакой меры не знают. Всякая страсть слепа и безумна, она не видит и не рассуждает.
Как мы видим, страсть Ожегова и Даля вроде бы об одном, но в целом о разном. Есть ли нотка сексуальности в страсти Даля? Его первое определение явно носит негативный характер с религиозным напылением. А во втором, что страсть - это некий бесконтрольный порыв, что тоже не приносит оптимистичный настрой. Стоит задуматься.
Давайте рассмотрим еще одно определение в новом толково-словообразовательном словаре русского языка Ефремовой:
Страсть - сильное чувство, увлечение, создаваемое побуждениями инстинкта; сильная любовь с преобладанием чувственного, физического влечения.
Вторая часть описания понятия звучит уже ближе к сексуальности. Слово любовь довольно часто встречается в характеристике страсти. Опять таки, все очень субъективно.
Страсть – любовь – сексуальность. Можно ли это все связать? Все три слова. Может ли быть лишь любовь и страсть? Или только любовь и сексуальность? А сексуальность и страсть без любви?
Запомните эти вопросы, они прекрасно подойдут для ярких дискуссий в хорошей компании.
Интересно, что именно у Ефремовой в определении слова Страсть говорится об инстинкте и физическом влечении. И тут же здесь мы можем говорить и нашей сексуальности.
Для того, чтобы понять, насколько действительно Страсть и Сексуальность взаимодействуют, придется собрать воедино понятие о сексуальной норме, а также вопросы сегодняшней социальной реальности и действительности, чтобы прийти к единому знаменателю.
Итак, будем считать, что
Страсть – это яркое, сильное чувство, словно вспышка, сумасшествие, которое может превосходить над другими чувствами человека, оно характеризуется непреодолимым влечением и половым возбуждением к другому объекту, а также желанием реализовать свою внутреннюю потребность, что выражается в сексуальном удовлетворении.
Страсть и сексуальная норма
Благодаря учебному пособию С.Т.Агарков, Е.А.Кащенко «Сексуальность в цивилизации: от пещер до небоскребов (Социогенез сексуальности)» можно увидеть, что сегодня мы принимаем за сексуальную норму в современном обществе, а затем определить проявление страсти в сексуальной жизни.
Например, Г. Б. Дерягин говорит, что сексуальная норма представляет собой «среднестатистическую величину наиболее приемлемых и употребляемых форм полового поведения представителями конкретного общества, существующего в определённых этнокультуральных и исторических рамках». Обратите внимание, что он указывает на некоторую условность понятия «сексуальная норма», ведь в обществе всегда имеется размах мнений относительно различных применяемых сексуальных практик, поведения и проявления чувств.
Страсть – чувство эмоциональное, наполненное энергией, даже переизбытком ее. За страсть отвечают такие гормоны как тестостерон, эстроген и дофамин. При успешном удовлетворении данной эмоции выделяется эндорфин – гормон счастья и радости. А вот например, при проявлении агрессивной страсти, с неспособностью ее удовлетворить, либо данная возможность предоставляется только с применением силы (насилия), выделяется норадреналин. Здесь есть риск переключения страсти в злобу, ярость и ненависть. В таких случаях мы видим явное отклонение от общепринятого понятия сексуальная норма. Есть риски проявления насилия, например садизма, принуждения к коитусу, повторяющиеся вспышки могут граничить с проявлением парафилических расстройств.
Поэтому, учитывая особенности сексуальной нормы, будем считать, что страсть в сексуальном поведении проявляется только в позитивной форме и с добровольным принятием со стороны объекта вожделения, при этом не нарушающее требований законов и моральных норм, принятых в обществе, с отсутствием причинения физических и психологических травм или ущерба в результате полового контакта.
На мой взгляд, страсть в сексуальном поведении может проявляться в двух основных направлениях:
Страсть как агрессия – где преобладает желание овладеть объектом вожделения, сопровождается доминирующим проявлением, порой может быть близкой к состоянию аффекта. Сопутствующие эмоции: ярость, ненависть, злость.
Страсть как энтузиазм – позитивное проявление влечения, с целью отдать максимум своей энергии и положительных эмоций, чтобы реализовать собственные сексуальные потребности и при этом получить удовлетворение от наслаждений партнера. Обмен энергией. Сопутствующие эмоции: наслаждение, радость, счастье.
Страсть во временном контексте
Какова длительность страсти? – один их самых популярных вопросов. Именно поэтому есть смысл выделить два типа страсти во временном контексте - кратковременном и долговременном.
Кратковременная страсть – это чувство проявляется “здесь и сейчас” больше как эмоция, словно вспышка и яркое мгновение, нуждающееся в срочном удовлетворении потребности. Сравнимо с голодом. Цель - главное быстрое насыщение.
Долговременная страсть – это стойкое и длительное состояние (более спокойное, чем в период кратковременной страсти), которое трансформируется в еще более сильное и глубокое чувство – Любовь. То, что смело можно считать основой и фундаментом здоровых сексуальных отношений, с точки зрения гармонии и внутреннего комфорта.
Может ли сразу появиться долговременная страсть? Вряд ли, а вот кратковременная вполне может, если она возникает к одному и тому же партнеру не менее, чем в течении 3-4х месяцев постоянных сексуальных возбуждений, влечений и удовлетворению.
Разберем то, что может положительно влиять на сексуальность и способы ее продления в паре. Как мы уже выяснили выше, страсть всегда направлена к кому-то, то есть должен быть объект влечения.
Как превратить кратковременную страсть в долговременную
Прежде всего важно осознать, что кратковременная страсть проходит быстро, а что же тогда остается после удовлетворения первичных сексуальных потребностей? Либо ничего, отношения завершаются и начинается поиск нового партнера, либо отношения развиваются, так как после кратковременной страсти, в отношениях появляется долговременная страсть, основанная на общих социокультурных факторов, ценностях и личностных качеств каждого из партнеров.
Ниже приведены факторы, которые способствуют развитию долговременной страсти:
Общие ценности
Общие интересы
Целеустремленность каждого партнёра
Взаимная вовлеченность
Забота
Открытость
Активность и проактивность
Чувство юмора
Уровень образование
Культурные аспекты
Половая конституция
Сексуальная привлекательность
Изучение друг друга
Интеллектуальное развитие партнеров
Взаимная мотивация и поддержка
Самостоятельность
И др
Все эти особенности влияют на построение долговременной страсти и вовлеченности партнеров в обоюдное развитие, что и способствует постоянному сексуальному возбуждению и эмоциональности в паре, и, конечно же, лучшему взаимопониманию. Данные факторы соотносятся с принятой нами сексуальной нормой.
Для развития способственной сексуальности и чувства страсти, можно использовать следующие методы:
Регулярные занятия активным спортом
Ароматерапия и массажи, расслабление. Возможно даже телесная терапия.
Нормализовать правильное питание и витамины
Уделать время отдыху и сну
Медитация и дыхательные практики
Интересное хобби
Творчество
Путешествия
Амбициозные цели
Позитивное мышление
Изучение своих эрогенных зон и партнёра
Поддержание энергии поможет подогревать страстность и сексуальность в отношениях.
Часто страсть сублимируется в музыку, живопись, литературу, моду, спортивные достижения и бизнес сферу.
Таким образом, можем подытожить, что страсть и сексуальность неразделимые понятия. Мы ассоциируем чувство страсти с сексуальным влечением в любом его проявлении. Страсть определяется как агрессия и как энтузиазм. В зависимости от отношений между партнерами страсть разделяется на кратковременную и долговременную, также помним, что она может либо быстро завершить свой эмоциональный эффект, или трансформируется в более глубокое чувство - любовь, в то, которое мы можем поддерживать и на что можем самостоятельно влиять. Понятие сексуальной нормы в определении страсти и сексуальности является одним из ключевых аспектов, на что важно общаться внимание при консультировании клиентов.
А вообще, страсть – это приятное чувство, позволяющие ощущать себя живым.
Ваш личный психолог-сексолог Евгения Липчинская
