Будьте аккуратнее, статья предназначена для Женщин, но будет полезна и Мужчинам.
Читая далее, вы можете столкнуться с внутренними противоречиями, даже могут появиться личные претензии к автору статьи. Поэтому сразу дам ответ на вопрос: на ком держится кризис в отношениях и его урегулирование, и он заключается всего в одном прекрасном слове – Женщина.
Представьте. Вы стоите на платформе и ждёте поезд. Поезд, который едет вперед, обещая счастливую дорогу. Вы заходите в него, выбираете вагон, затем купе, и видите вашу попутчицу. Она игриво улыбается и ловит ваш взгляд. Между вами постепенно возрастает интерес и даже возбуждение, а тем временем на столе вас ждет свежезаваренный ароматный горячий чай, в том самом металлическом подстаканнике, который создает приятную и располагающую атмосферу, дополнительный уют и тепло. Как хорошо и как спокойно... Вы едете в поезде вместе с неизвестной и приятной дамой. Завязывается легкая беседа, по пути вы начинаете читать вместе газету, бурно обсуждать книги, кино, путешествия. Вы едете вместе уже очень давно, может даже несколько лет. А потом вдруг раз... и неожиданно заканчиваются активные диалоги, интересные вопросы становятся сухими и бытовыми (рабочими), темы для бесед все об этом и том же... Фразы остаются без ответа. Неинтересно. Вы просто улыбаетесь, порой поддерживая дружелюбие кивком головы или взглядом. Пауза. Вы берёте в руку стакан с чаем, делаете глоток и чувствуете, что он остыл. Сахар не растворился… только лишь появился приторный, горький, застоялый, неприятный вкус напитка. Вы молча отодвигаете стакан, грустно смотря в окно, наблюдая мимо проезжающий лес, дороги, сменяющиеся жизни людей вокруг... оставаясь в своих мыслях с ощущением того, что вы не на своем месте, что у вас другой путь…
И слыша фоном до боли знакомый голос попутчицы, уже менее приятный, чем прежде, с вопросом: «А почему Вы не пьёте чай? Вам не нравится?». Но вы, как интеллигентный и воспитаний человек, дабы не обидеть даму, просто говорите: «Мне больше не хочется, но было вкусно, все хорошо, правда. Я просто устал. Спасибо». И снова с тоской смотрите в окно… Продолжая ехать и еще больше осознавать, что эта дорога больше не ваша, вы больше не радуетесь, не наполняетесь, вы больше не чувствуете ту энергию и силы, которые бы позволили быть уверенным, что вы все еще движетесь в верном направлении…
Так начинается кризис.
Почему я пишу от лица Мужчины? Почему Мужчина, а не Женщина заходит в вагон и его угощают горячим вкусным ароматным чаем?
Все просто. Ибо именно Женщина принимает Мужчину в свою жизнь. Только обратите внимание на половые органы, анатомия тела говорит сама за себя. Сама природа создала женское тело так, чтобы принимать, чтобы быть гибкой, быть губкой и впитывать весь мир и пространство. Если говорить о мужской роли, то он призван отдавать, проникать и действовать.
Существует устойчивое предположение, что кризис происходит в определенные временные периоды отношений: первый, третий и седьмой год. Якобы, именно здесь нам стоит ждать ссор, конфликтов и непонимания со стороны второй половины. Уверяю вас, все может проходить и без скандалов. Предлагаю вообще уйти от стереотипов и принять тот факт, что людей никто и нигде не обучает строить отношения, никто не говорит о ролях в них. А понимать этот мир мы начинаем только путем собственных проб и ошибок, которые, к сожалению, нам свойственно повторять. Наши сценарии. Поэтому за понятие кризиса мы будем брать именно тот момент, когда вы чувствуете, что вы больше не чувствуете.
Кризис – это когда вы потеряли нить и перестали наблюдать, чувствовать и читать друг друга: настроение, ощущение, потребности, нужды. Когда нет гармоничного секса (полного соития двоих).
А что такое секс?
Секс - это не только половой акт, как принято считать. Напомню, что секс переводится как «пол» (с англ.яз) - женский и мужской. Поэтому секс включает в себя любой обмен между полами: эфирный (жизненная энергия), астральный (эмоции), ментальный (мысль), а затем физический (влечение и сам процесс соития). Этот обмен и есть секс, то есть межполовые отношения, где существует максимальная вовлеченность, отдача и принятие партнера. Страсть, "химия" длится всего первые 3-4 месяца, все остальное уже основано на ваших чувствах и работе над ними.
Сексуальность в отношениях заключается прежде всего в погружении, когда хочется впитывать и отдавать, когда визуально, аудиально и тактильно вы чувствуете внутри себя тепло и то, как постоянно возрастает ваша энергия. Происходит обмен вашими энергиями.
И когда мы не можем/не умеем/не хотим это удержать на протяжении всего пути, наступает он – кризис.
Где мы еще слышим слово кризис?
Это политика и бизнес: экономический, финансовый кризис и др. И что обычно происходит? В бизнесе стараются предвосхищают кризис, меняя план игры и даже игроков. Здесь либо успешный выход из кризиса, процветание и даже прирост, так как заранее смогли спрогнозировать изменения и повернуть их в свою сторону. Либо это развал, провал и полное банкротство. Кстати, есть и примеры того, как во время кризиса создавались новые, более успешные проекты. Так к чему все это?
Абсолютно так же происходит и в личной жизни.
В отношениях за отношения отвечает Женщина. Именно она наполняет их смыслом, создает среду обитания, внутренний и внешний комфорт, а Мужчина уже является отражением, чьи действия и решения ложатся поверх созданного.
К сожалению, часто Женщины внезапно просыпаются с круглыми глазами и паникой, понимая, что вот он, кризис-то уже в самом разгаре, и возможно уже живет с вами несколько лет. Как и в деловой среде его можно предвосхитить и в идеале не допустить. Многие Женщины слепо верят в то, что если вы особо не ссоритесь, дарите друг другу подарки по праздникам, даже вместе в отпуск ездите, то все нормально, по галочкам все в порядке, хотя чувств и эмоций давно нет... в душе пустота, нет контакта, наблюдается ощущение одиночества и отстранения. Эти бедные Женщины просто создали иллюзию мира и успешно в нем живут, закрывая глаза и блокируя внутренние ощущения/чувства/эмоции/интуицию. Так тупо удобно, безопасно для нервов, да и делать все равно ничего не надо. Все же у нас как бы ОК! Да?!
Ошибочно считать, что все вышеперечисленное и есть стандартное развитие отношений, что так и должно быть, ведь вы много лет вместе, уже привыкли друг к другу, хоть и живете сейчас без страсти и возбуждения, а по сути каждому из вас одиноко. Кто-то может поймать себя на определении отношений как «брат с сестрой».
Отношения – это работа, это огромный важный проект вашей жизни, в который необходимо вносить изменения, создавать новые цели и действовать, эмоционально вкладываться, отдавать и принимать.
Или просто закрывать проект, абсолютно не боясь этого. Сменить попутчика в вашем купе на другого, с кем можно двигаться в одном направлении, разделяя эмоции и радоваться.
Обычно, когда Женщины понимают, что в отношениях кризис, одни из них надевают маску с фразой «У всех так, это нормально, переживем!». Почему бы и не носить такие маски, в самом деле то))). Другие же начинают суетиться и резко стартуют что-то делать, вести себя несвойственно самой себе, может даже противореча: пошли на спорт, который не любят, стали ходить на женские тренинги по орально-мануальным ласкам и курсы гейш (ну здесь-то навыки вроде бы полезные, ну вы понимаете, о чем я ☻, хотя в кризисе от них толку никакого), наряжаться в нелепые наряды медсестер, чулки и прочее... Но от резкости смены внешнего образа жизни и поведения, ваше шоу предсталение выглядит еще смешнее в глазах Мужчины. А еще это не работает! Это пугает и напрягает Мужчин. Это выглядит фальшиво, ведь такие новые действия не ваши, они идут вразрез вам, неестественны вашей личности, вы их просто не чувствуете. А вот Мужчины чувствуют, что идет подмена естественной энергетики. Так что, это провал, дамочки.
Что же делать?
Далее ряд вопросов именно для Женщин. Добавим рубрику самоанализа.
С ответов на эти вопросы важно и нужно начать, перед тем, как суетиться и паниковать, что у вас в отношениях кризис. СтопЭ! ☻ Выдох! Главное - разрешите себе быть честной с собой при ответах. Вы отвечаете только себе.
Зачем мне эти отношения? Какая цель? (Чтобы не быть одной?! - привет, наши страхи)
Кто я в этих отношениях? Моя роль?
Что для меня значить быть Женщиной?
А Женщиной в отношениях?
Что я чувствую рядом со своим Мужчиной?
Готова ли я поменять цели такого проекта как отношения?
Готова ли я наполнить отношения новым смыслом, без претензий к своему Мужчине и не требуя от него того, чего он не хочет?
Чувствую ли себя наполненной? Поставьте себе оценку от 1 до 10. Что не хватает до 10?
Наполняю ли я своего Мужчину энергией? Вдохновляю? Мотивирую? Улучшаю? В каких результатах у него это выражается? (конкретно)
Готова ли я разрешить себе быть счастливой?
Готова ли я разрешить быть счастливым своему Мужчине (со мной и без меня)?
Звоночек для Мужчин и Женщин! Когда вы перестаете сами чувствовать в отношениях, иногда есть смысл закрыть этот проект. Да, это страшно, да, было потрачено время, эмоции и ресурсы, но есть ли смысл тратить еще больше времени и двигаться дальше без ощущения счастья, гармонии и сексуального обмена? Тем более, если нет желания работать над этим и совершенствовать. У каждого свой путь, и общее купе еще не говорит о том, что нельзя выйти на станции и пересесть в поезд, который движется в том направлении, где вы можете быть счастливее и гармоничнее. Это вполне нормально. Мы все с вами попутчики.
А как же дети? (если кто-то спросит). Большая ошибка считать, что номинальное сохранение «семьи» якобы положительно влияет на детей. На самом деле все иначе, психология детей работает совершенно по другому. Дети очень тонко чувствуют на бессознательном уровне, когда между родители нет эмоциональной сексуальной связи, которую искусственно создать невозможно. Дети считывают атмосферу и это может отражаться в непослушании, плохих оценках, отвлеченности, капризах и частых болезнях. Интересный факт, что родители уделяют детям больше внимания и любви после расставания, чем когда они были в отношениях, в концепции кризисной ситуации, конечно. Здесь Женщина играет ведущую роль, как создатель атмосферы.
Если вы, как Женщина-воин, все же готовы погрузиться и перезагрузить ваши отношения, то необходимо собраться и начать с анализа себя, как полноценного ресурса и платформы. Первый шаг мы сделали - ответили на вопросы выше. Усиливаем сильные моменты, подтягиваем слабые. Все возможно, все решаемо.
Теперь оцените себя по каждому из блоков и начните прокачивать их заново (!) шаг за шагом, начиная с первого. Осознание того, что в отношениях с Мужчиной вы взаимодействуете с ним на каждом уровне, что вы с ним на одной волне, что вы едете с ним в купе в одном направлении и не даете вашему вкусному чаю остыть - поможет вам выстроить гармоничные эмоциональные отношения.
1. Тело: здоровье и красота. Если у вас нет здоровья, то не хватит энергии для всего остального, особенно, чтобы наполнять своего Мужчину. Сила Женщины в ее красоте, как бы банально это не звучало.
2. Секс: сексуальное влечение, наполнение и возбуждение. Умение быть сексуальной самой себе прежде всего. На этом уровне Женщина должна быть активна, Мужчина, как бы странно это не казалось, более пассивен. Постель - зона Женщины. Женщина - горизонталь, Мужчина - вертикаль (почему именно так, вам должно быть понятно точно ☻).
3. Интерес и эмоции: самореализация себя как Женщины, понимание своих потребностей, достижения. Быть интересной себе и своему Мужчине.
4. Дом и семья: комфорт, уют, душевность и создание гармонии. Зона любви и заботы, веселья и радости. Здесь царит спокойствие и расслабленность.
5. Творчество: самовыражение себя во вне, уникальность, реализация и самораскрытие через выражение своего «Я». Наполнение и вдохновение Мужчины.
6. Развитие интуиции: чувство ситуации. Наблюдать и быть расслабленной, анализ эмоций, гибкость мышления, управление настроениями, предвосхищение ситуаций в отношениях. Также развитие партнерства и доверия.
Конечно, сейчас мы только обозначаем направления. А так, каждому блоку можно посвятить описание и руководство размером со статью, но тогда бы вы эту тему не дочитали до конца)).
В отношениях должен быть равноценный обмен. Кризис настает тогда, когда баланс нарушен.
Любовь – это не быть жертвой, любовь не нужно выпрашивать, любовь – это делиться, разделять и принимать. Она должна быть в радость! А если вам нечем делиться, то неудивительно, что в отношениях настает кризис. Поэтому необходимо быть наполненной самой.
Важно понимать, что Женщина имеет свойство накапливать энергию внутри себя и передавать, наполнять и вдохновлять своего партнера. Мужчина же без качественного обмена с Женщиной на всех уровнях может находится в унынии и апатии, застое и торможение (если только он сам себя не выводит из этого состояния). Неуспех в сексуальности жизни влияет на результативность его дел.
Мужчина - тратит энергию, он деятель. Когда он заряжен Женщиной он автоматически становится более успешным, неожиданно притягиваются нужные люди, все задуманное получается лучше, чем прежде, преображается и улучшается. Удачливость. Стабильное чувство сексуальности и приятного возбуждения способствует возрастанию конкурентоспособности, тем самым растет успешность и прибавляются силы для борьбы (работа, бизнес, проекты, спорт и др).
Вы не можете вернуться в те отношения, которые у вас были в самом начале пути, потому что каждый из вас был абсолютно другим человеком, нежели сейчас. Возможно, кто-то из вас кого перерос, у вас поменялись ценности и приоритеты, в конце концов, узнали себя лучше, что тоже бывает. И если вы решили работать над таким проектом как отношения, то главное понять, а кто же вы в этих отношениях и осознать на сколько они делают вас счастливыми. Если это не так, то зачем вообще все это надо?
Лучше не впускать кризис в свои отношения, а больше наблюдать и направлять свое поведение и партнёра, чтобы не допустить до такой ситуации. Вдохновляться и вдохновлять. Не нужно бояться и закрывать глаза, создавая иллюзорный искусственный мир. Больше чувствуйте!
А так… поезда ходят каждый день.
Ваш личный психолог – сексолог Евгения Липчинская.
